コシラック体操の補助

「コシラック」を装着し、正しく「コシラック体操」を行うことで骨盤の位置が補正され、高い健康効果が期待できます。まだ体操に不慣れな方や、正しい体操が出来ていない方、これから体操を始める方などへ、慣れている方が補助をしてあげる時のコツを動画にしました。是非参考にしてください。