こんにちは、ユー営業部の鬼沢です。
「コシラック」の着用と「コシラック体操」の実践に加えて、より健康な体を維持するために、ご家庭でできるツボ刺激について、連載でご紹介します。
「コシラック」を着けることで、神経機能の正常化と血行改善を図りますが、更にツボを刺激して、これらを助けます。
女性の強い味方「三陰交」のツボを押しましょう(妊娠初期の方は、避けてください)。
足の内くるぶしから指4本上にある、骨と筋肉の境目で、押すと痛みのある所です。
エアコンの効いた部屋にいると、だるくなったり、浮腫んだりしたら、「三陰交」を刺激して血流を改善しましょう。
