営業部の西村です。調査によると日本人の睡眠時間は世界一短いと言われ、さらに年々減ってきております。1960年代は8時間13分あった睡眠時間が、2015年には7時間15分と約1時間も減少しております。生活環境の変化など様々な理由からだと思われますが、これは見逃せない問題です。睡眠は健康習慣に欠かせない大切な生理現象でもあ...
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「コシラック」を装着し、正しく「コシラック体操」を行うことで骨盤の位置が補正され、高い健康効果が期待できます。まだ体操に不慣れな方や、正しい体操が出来ていない方、これから体操を始める方などへ、慣れている方が補助をしてあげる時のコツを動画にしました。是非参考にしてください。...
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