1919044
1919044の記事一覧
こんにちは、ユー営業部の西村です。 健康のために行う運動として、ジョギングのような有酸素トレーニングが勧められていますが、これは呼吸循環機能の向上を目的としたもので、いわゆる生活習慣病の予防や改善に役立つことが知られています。 一方、中高年にとっての筋力トレーニングは、体重を支えたり、物を持ったりする時の筋力や転びそう...
おなかがポッコリ出てしまう、いわゆる「下腹太り」には、実に多くの人が悩んでいるようです。そのことを証明するかのように、下腹太りの解消法は、たくさんのやり方が考案され、世の女性たちがこぞって実践しているようです。 しかし、実践しても下腹がへこまなかったという人が多いのではないでしょうか?これまで考案されたさまざまな「下腹...
骨盤は二本足の人間にとっては、上半身を支える役割や、腸や子宮、卵巣といった大事な内臓や生殖器を保護する働きがあります。 その骨盤は筋肉靭帯で支えられていますが、姿勢の悪さや日常生活のクセ等によって、容易に傾いてしまいます。更には、現代人の欠点であります運動不足により、筋肉が弱体化して骨盤の歪みに拍車をかけることになって...
こんにちは、ユー営業部の西村です。 何の前ぶれもなく突然尿意を感じてもらしてしまったり、ちょっとくしゃみをしただけでもれてしまったり。尿もれには不安がつきまとうので、長時間の移動やスポーツなどを楽しめなくなったという方も少なくありません。 しかしながら尿もれの主な原因は、膀胱の出口にある括約筋のゆるみと言われ、「コシラ...
こんにちは、ユー営業部の西村です。コシラックやワンベルトなどの骨格商品について、皆様からよくいただくご質問についてお答えします。 今回のご質問は、 産後、すぐに「コシラック」を着用するとよいと聞きましたが、なぜでしょうか? 出産時に骨盤底の部分が大きく開き、産後開いたままになっていますので、筋肉が柔らかいうちに「コシラ...
こんにちは、ユー営業部の西村です。コシラックやワンベルトなどの骨格商品について、皆様からよくいただくご質問についてお答えします。 今回のご質問は、 妊娠中にコシラックを着用したいのですが、大丈夫ですか? 妊娠前からコシラックを着用されている方は、引き続き着用してください。妊娠してから、はじめてコシラックを着用される方は...
こんにちは、ユー営業部の西村です。コシラックやワンベルトなどの骨格商品について、皆様からよくいただくご質問についてお答えします。 今回のご質問は、 コシラックの着用で、スカートやズボンが入らなくならないか? 大丈夫です、ご安心ください。コシラックを着用してコシラック体操をしていただきますと、姿勢が良くなり、下垂していた...
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