営業の高橋です。成人の睡眠時間と死亡リスクが発表されました。日本人の平均睡眠時間は7時間22分と世界33カ国中なんと・・・最下位です。睡眠時間が5.5時間未満で睡眠休養感がない場合は死亡リスクが1.54倍になるとの事。私の場合、平均して5.5時間の睡眠ができています。自己満足かと思いますがふとんに入れば即眠れるのが特技...